有機米タンパク質粉末

有機米タンパク質と有機玄米タンパク質の両方は、ビーガンやベジタリアンダイエットに適した高品質の植物ベースのタンパク質源です。ただし、2つの間にはいくつかの重要な違いがあります。有機イネタンパク質は、酵素とろ過を含むプロセスを使用して、全粒穀物からタンパク質画分を分離することにより作られています。通常、体重は80％から90％のタンパク質であり、炭水化物と脂肪が最小限です。ニュートラルな味を持ち、消化しやすく、タンパク質粉やその他のサプリメントに人気のある選択肢となっています。一方、有機玄米タンパク質は、全粒茶玄米を細かい粉に粉砕することによって作られています。タンパク質に加えて、繊維、ミネラル、ビタミンの適切な供給源であることを意味します。玄米タンパク質は通常、イネタンパク質分離株よりも処理が少なく、タンパク質ではわずかに少ないタンパク質であり、通常は約70％から80％のタンパク質が体重によって濃縮されている可能性があります。したがって、有機米タンパク質と有機玄米タンパク質の両方がタンパク質の優れた供給源ですが、玄米タンパク質には繊維、ミネラル、ビタミンなどの追加の有益な栄養素も含まれています。ただし、イネタンパク質分離株は、炭水化物や脂肪を最小限に抑えた非常に純粋で高濃度のタンパク質源を必要とする個人により適している可能性があります。