アメリカの高麗人参とは何ですか？

アメリカの高麗人参の薬用特性：

アメリカの高麗人参にはさまざまな生物活性化合物が含まれており、最も顕著なのはジンセノシドです。これらの化合物は、その適応形成、抗炎症、抗酸化効果など、植物の薬用特性に寄与すると考えられています。アメリカの高麗人参の適応性は、体がストレスに適応し、全体的な幸福を促進するのに役立つと考えられているため、特に注目に値します。さらに、ジンセノシドの抗酸化および抗炎症特性は、植物の潜在的な健康上の利点に寄与する可能性があります。

アメリカの高麗人参の伝統的な用途：

アメリカの高麗人参は、ネイティブアメリカンの部族や伝統的な漢方薬の間で伝統的な使用の豊かな歴史を持っています。伝統的な漢方薬では、高麗人参は強力な強壮剤と見なされ、活力、寿命、全体的な健康を促進するために使用されます。肉体的または精神的ストレスの時期に身体をサポートするためによく使用され、エネルギーと回復力を高めると考えられています。同様に、ネイティブアメリカンの部族は、歴史的にアメリカの高麗人参をその薬用特性に使用しており、さまざまな健康状態の自然療法としてそれを採用しています。

アメリカの高麗人参の潜在的な健康上の利点：

アメリカの高麗人参の潜在的な健康上の利点に関する研究は、有望な結果をもたらしました。アメリカの高麗人参が特典を提供する可能性のある重要な領域のいくつかは次のとおりです。

免疫サポート：American Ginsengは、免疫システムを強化する可能性について研究されています。免疫機能をサポートし、感染症のリスクを減らし、全体的な免疫の健康を促進する可能性があると考えられています。

ストレス管理：アダプトゲンとして、アメリカの高麗人参は、体がストレスや戦闘の疲労に対処するのを助けると考えられています。ストレス時に精神的な明確さと回復力を促進する可能性があります。

認知機能：一部の研究では、アメリカの高麗人参には、記憶、焦点、精神的パフォーマンスの改善など、認知強化効果がある可能性があることが示唆されています。

糖尿病の管理：研究は、アメリカの高麗人参が血糖値の調節とインスリン感受性を改善し、糖尿病患者にとって潜在的に有益である可能性があることを示しています。

抗炎症効果：アメリカの高麗人参は、関節炎やその他の炎症性障害などの状態に影響を与える可能性がある抗炎症特性について調査されています。

アメリカの高麗人参の形式：

アメリカの高麗人参は、乾燥した根、粉末、カプセル、液体抽出物など、さまざまな形で利用できます。高麗人参製品の品質と効力は異なる可能性があるため、医療目的で高麗人参を使用する前に、評判の良い情報源から購入して医療専門家に相談することが重要です。

安全性と考慮事項：

アメリカの高麗人参は一般に、指示に従って使用された場合、ほとんどの人にとって安全であると考えられていますが、特定の薬物と相互作用し、不眠症、頭痛、消化器系の問題などの潜在的な副作用がある場合があります。妊娠中および母乳育児の女性は、特定の病状のある人は、高麗人参を使用する前に注意を払って医療提供者からガイダンスを求める必要があります。

結論として、アメリカの高麗人参は、伝統的な使用と潜在的な健康上の利点の長い歴史を持つ貴重な植物です。その適応性、免疫サポート、認知強化の特性により、人気のある自然治療法になります。アメリカの高麗人参の薬用特性に関する研究が続いているため、安全で効果的な補給を確保するために、慎重にその使用にアプローチし、専門家のアドバイスを求めることが重要です。

予防

一部の人々のグループは、アメリカの高麗人参を使用する際に特別な予防策を講じる必要があり、それを完全に避ける必要があるかもしれません。これらには次のような条件が含まれます。
妊娠と母乳育児：アメリカの高麗人参には、動物の先天性欠損に関連する化学物質であるジンセノシドが含まれています。
エストロゲン感受性状態：乳がん、子宮がん、卵巣癌、子宮内膜症、または子宮筋腫などの状態は、ジンセノシドがエストロゲン様活性を持っているため、悪化する可能性があります。
不眠症：高用量のアメリカ人高麗人参は睡眠困難を引き起こす可能性があります。
統合失調症：統合失調症の人々の高用量のアメリカ人高揚感は
手術：血糖への影響のため、手術の2週間前にアメリカの高麗人参は停止する必要があります。
投与量：アメリカの高麗人参はどれくらい服用すればいいですか？
いかなる形でも、アメリカの高麗人参の推奨用量はありません。製品ラベルの推奨用量を超えたり、医療提供者にアドバイスを求めないでください。

アメリカの高麗人参は次の用量で研究されています。

大人：1日2回3〜6か月間、200〜400 mgの口で1日2回
3歳から12歳の子供：毎日3日間口で1キログラムあたり4.5〜26ミリグラム（mg/kg）2
これらの用量では、アメリカの高麗人参は毒性を引き起こす可能性は低いです。 1日あたり15グラム（1,500 mg）以上の高用量では、下痢、めまい、皮膚発疹、心臓の動pit、うつ病を特徴とする「高麗人参症候群」を発症する人もいます。

薬物相互作用

アメリカの高麗人参は、処方薬や市販薬とサプリメントと相互作用する場合があります。これらには以下が含まれます：
Coumadin（Warfarin）：アメリカの高麗人参は、血液シンナーの有効性を減らし、血液凝固のリスクを高める可能性があります。
モノアミンオキシダーゼ阻害剤（MAOIS）：アメリカの高麗人参とゼラパル（セレギリン）やパーネート（トラニルシプロミン）などのMAOI抗うつ薬を組み合わせると、不安、落ち着きのなさ、man病のエピソード、または睡眠障害を引き起こす可能性があります。
糖尿病薬：アメリカの高麗人参は、インスリンまたは他の糖尿病薬で服用すると血糖値を過度に落とし、低血糖（低血糖）につながる可能性があります。
プロゲスチン：プロゲステロンの合成型の副作用は、アメリカ人の高麗人参と一緒に摂取すると増加させることができます。
ハーブサプリメント：一部のハーブ治療は、アロエ、シナモン、クロム、ビタミンD、マグネシウムを含むアメリカの高麗人参と組み合わせると、血糖値を低下させる可能性もあります。
やり取りを避けるために、サプリメントを使用する場合は医療提供者に伝えてください。

サプリメントを選択する方法

栄養補助食品は、品質を確保するために、米国では厳密に規制されていません。米国のファーマコペア（USP）、ConsumerLab、またはNSF Internationalのような独立した認証機関によって自発的に提出されたサプリメントを選択します。
認証は、サプリメントが機能するか、本質的に安全であることを意味します。それは単に、汚染物質が見つからなかったことと、製品に製品ラベルに記載されている成分が正しい量でリストされていることを意味します。

同様のサプリメント

認知機能を改善し、ストレスを減らす可能性のある他のサプリメントは次のとおりです。
Bacopa（Bacopa Monnieri）
イチョウ（Ginkgo biloba）
聖なるバジル（Ocimum tenuiflorum）
ゴトゥコラ（Centella asiatica）
レモンバーム（Melissa officinalis）
セージ（Salvia officinalis）
Spearmint（Mentha spicata）

風邪やインフルエンザなどの呼吸器ウイルスの治療または予防のために研究されたサプリメントには、以下が含まれます。

エルダーベリー
マオト
甘草の根
反wei
エキナセア
カルノシン酸
ザクロ
グアバティー
バイシャオ
亜鉛
ビタミンd
ハニー
ニゲラ

参考文献：
Ríos、JL、＆Waterman、PG（2018）。高麗人参サポニンの薬理学と毒物学のレビュー。 Journal of Ethnopharmacology、229、244-258。
Vuksan、V.、Sievenpiper、JL、＆Xu、Z。（2000）。アメリカの高麗人参（Panax Quinquefolius L）は、2型糖尿病の非糖尿病被験者および被験者の食後血糖を減少させます。内科のアーカイブ、160（7）、1009-1013。
Kennedy、Do、＆Scholey、AB（2003）。高麗人参：認知パフォーマンスと気分の強化の可能性。薬理学、生化学、および行動、75（3）、687-700。

Szczuka D、Nowak A、Zakłos-Szyda M、et al。 Pro-Health特性を備えた生物活性植物化学物質の供給源としてのAmerican Hyneng（Panax Quinquefolium L.）。栄養素。 2019; 11（5）：1041。 doi：10.3390/nu11051041
MedlinePlus。アメリカの高麗人参。
Mancuso C、Santangelo R. Panax GinsengおよびPanax Quinquefolius：薬理学から毒物学まで。食品化学トキシコール。 2017; 107（PT A）：362-372。 doi：10.1016/j.fct.2017.07.019
Roe Al、Venkataraman A.向知性効果を伴う植物の安全性と有効性。 Curr Neuropharmacol。 2021; 19（9）：1442-67。 doi：10.2174/1570159x19666210726150432
Arring NM、Millstine D、Marks LA、Nail LM。疲労の治療としての高麗人参：系統的レビュー。 j代替補体医療。 2018; 24（7）：624–633。 doi：10.1089/acm.2017.0361