有機ケールパウダーはどのように健康な免疫システムをサポートしますか？

有機ケールパウダーは、免疫機能をサポートする上で重要な役割を果たす必須の栄養素であふれています。

ビタミンc

ケールは、多くの柑橘系の果物のそれを超えるビタミンC含有量が高いことで有名です。この強力な抗酸化物質は、病原体に対する体の主要な防御である白血球の産生と機能を刺激します。単一の有機ケールパウダーは、毎日推奨されるビタミンCの摂取量以上を提供し、免疫システムに大幅な後押しを与えます。

ビタミンa

有機ケールパウダーにはベータカロチンが豊富で、体はビタミンAに変換されます。この必須栄養素は、微生物の侵入に対する最初の防御線である皮膚と粘膜の完全性を維持するために不可欠です。また、ビタミンAは免疫細胞の機能を高め、感染症との闘いに効果的にします。

ビタミンe

別の強力な抗酸化物質が豊富に発見されました有機ケールパウダービタミンEです。この栄養素は、免疫応答において中心的な役割を果たす白血球の一種であるT細胞の成長をサポートしています。また、ビタミンEは、フリーラジカルによって引き起こされる損傷から免疫細胞を保護し、それらが最適な戦闘状態のままであることを保証します。

ビタミンK。

免疫機能に直接関係していませんが、ケールに大量に存在するビタミンKは、適切な血液凝固を促進し、強い骨を維持することにより、全体的な健康をサポートします。健康な体は、感染症や病気をかわすのに適しています。

鉱物

有機ケールパウダーは、免疫の健康に不可欠な鉱物の宝庫です。かなりの量の鉄が含まれており、これは免疫細胞の増殖に不可欠です。ケールで見つかった別の鉱物である亜鉛は、Tリンパ球の発達や活性を含む免疫機能の多くの側面に関与しています。

ファイバ

有機ケールパウダーの繊維含有量は、腸内機能に本質的にリンクされている腸の健康をサポートしています。健康な腸内微生物叢は、免疫応答を促進し、有害な病原体から保護するのに役立ちます。